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1日5分の運動習慣
いきいき若返り体操
- 価格
- 80円（税抜）/ 88円（税込）
- サイズ
- A2
- 色数
- 4色
- 商品コード
- p-0303014
おうちでできる運動ポスター(カレンダーつき)
曜日ごとに、おうちでできる筋力トレーニングを紹介しています。
日常生活の中で運動を取り入れるためのコツや、
フレイルを予防するためのポイントも掲載しています。
A3タイプなどご希望のサイズ、紙質に合わせて作成可能ですので、ご相談ください。
※4月始まり等も対応可能
