フレイル予防きほんの「き」 運動からはじめよう
- 価格
- 1200円（税抜）/ 1320円（税込）
- ページ数
- 2(50枚綴りで1セット)
- サイズ
- A4
- 色数
- フルカラー
- 商品コード
- p-0303021
1枚ずつはがして使える!フレイル予防の周知に
フレイル予防に必要な要素のうちの一つ、「運動」をピックアップしたチラシです。
フレイルに関する基本的な解説とともに、ウォーキングのコツや、屋内でもできる簡単な筋トレ方法(二次元コードによる動画付き)などを紹介しています。
50枚綴りで1冊になっており、1枚ずつはがして使用できるため、施設に設置したり、イベント時に配布したりする際に便利です。
